Waldbaden meets Yoga
Die Energie des Waldes in uns aufnehmen, um dadurch die energetische Schwingung unseres Körpers zu erhöhen.
WIR sind reine pure Energie…….
Nichts ist uns so nah wie die Natur.
Durch die Terpene (Botenstoffe der Bäume) wird:
- der Blutdruck harmonisiert
- Stress abgebaut
- das Immunsystem gestärkt
- die Konzentration verbessert
- die Genesung unterstützt
- die Stimmung aufgehellt
- die herzstärkende Substanz DHEA gebildet
Wir möchten euch einladen, durch Meditation den Wald tiefer zu erspüren, in ihn einzutauchen und über einen bestimmten Yoga– Atem– Walk die Energie deines Körpers zu erhöhen.
Höre den Vögeln zu, fühle den Wind auf deiner Haut, rieche die duftenden Tannennadeln, umarme einen Baum, gehe barfuß und spüre den Waldboden unter deinen Füßen.